Профессия · Спорт и движение
Тренер по виду спорта
Учит технике, составляет тренировки и готовит спортсменов к соревнованиям.
Краткий обзор профессии
Как проходит день
Тренер проводит занятия, показывает и объясняет упражнения, следит за безопасностью, разбирает ошибки и поддерживает учеников. Много работы вечером и в выходные, поездки на соревнования.
Попробуй сам на этой неделе
30 минут
Разбери 15 минут матча или тренировки как тренер
- Выбери запись любого матча или своей тренировки — любой вид спорта или танцев.
- Посмотри 15 минут и выбери одного игрока. Запиши три вещи, которые он делает хорошо, и одну, которую можно улучшить.
- Напиши совет этому игроку в двух предложениях — так, чтобы он не обиделся и понял, что делать.
- Подумай и запиши: было интереснее смотреть игру или искать ошибки и придумывать, как их исправить.
Что узнаешь о себе: Замечаешь ли ты детали движения и умеешь ли сказать о чужой ошибке так, чтобы человек захотел стать лучше.
30 минут
Составь разминку на 10 минут и проведи её для себя
- Составь разминку из трёх частей: суставы (сверху вниз), лёгкое кардио, растяжка. Без утяжелений.
- Проведи её для себя по часам и следи за ощущениями. При боли — остановись.
- Запиши, что было легко, а где ты сбился(ась) по времени.
- Переделай план так, как объяснял(а) бы его группе десятилетних: какими словами, в каком темпе, что показать. Можно провести для брата, сестры или друга — по желанию.
Что узнаешь о себе: Что тебе ближе: двигаться самому или придумывать и объяснять упражнения другим — и хватает ли терпения на повторения.
Что можно сделать дальше
Ближайшие 3 месяца
Разбери игру как тренер
Выполни задание про разбор 15 минут матча или тренировки.
Через полгода
Помоги тренеру своей секции
Спроси тренера, можно ли помочь с разминкой младших, и понаблюдай, как он объясняет.
Через год
Расспроси человека этой профессии
Вместе с родителями или учителем найди человека этой профессии и спроси, как выглядит его рабочий день и что в нём самое трудное.
Сколько платят
В этом разделе пока нет проверенных сведений.
Где учиться
Вузы
Поступают после 11 класса, по результатам ЕНТ.
- КазНУС (Казахский национальный университет спорта) (откроется в новой вкладке)
Астана
Тренерская деятельность (по видам спорта), 6B11501
после 11 классаЕНТ: 2 творческих экзамена вузаСсылка ведёт на агрегатор univision.kz: сайт университета, срок и язык обучения мы не проверяли. Ещё один вуз этой группы — Казахская академия спорта и туризма (Алматы).
- КазНПУ имени Абая (откроется в новой вкладке)
Алматы
Факультет физической культуры и военной подготовки: учитель физической культуры, а не тренер
после 11 классаЕНТ: 2 творческих экзамена вузаЭто педагогическое направление: выпускник — учитель физкультуры. Тренерская подготовка — группа B098 «Спорт» (КазНУС, Казахская академия спорта и туризма).
ЕНТ, если поступать в вуз
Обязательные предметы: История Казахстана, Грамотность чтения, Математическая грамотность. Профильные для этой профессии: 2 творческих экзамена вуза.
Группа программ: B098 Спорт. Проверено: октябрь 2026.
Источник: список НЦТ (откроется в новой вкладке)Как поступить в колледж
Колледж даёт профессию быстрее, чем вуз. Поступить можно после 9 или после 11 класса.
- В колледж принимают и после 9 класса, и после 11 класса. После 9 класса учиться дольше — примерно 3 года 10 месяцев, после 11 класса — примерно 2 года 10 месяцев. Точные сроки зависят от колледжа и специальности.
Источник: kchk.edu.kz (откроется в новой вкладке) - Около 80% тех, кого приняли в колледжи в 2024/25 учебном году, учатся по госзаказу — то есть на бюджетных местах (в 2023/24 году было около 70%). Но в каждом колледже и на каждой специальности бюджетные места свои.
Источник: inbusiness.kz (откроется в новой вкладке) - Есть и платные колледжи. Например, обучение на медсестру в ADILMED стоит 450 000 ₸ в год. Цену и условия смотри на сайте колледжа.
Источник: adilmed.kz (откроется в новой вкладке)
ЕНТ: что сдавать в вуз
ЕНТ — единое национальное тестирование. Оно нужно, чтобы поступить в вуз после 11 класса.
- В ЕНТ-2026 три обязательных предмета: История Казахстана, Грамотность чтения и Математическая грамотность. К ним добавляются два профильных предмета — их выбирают под специальность.
Источник: testcenter.kz (откроется в новой вкладке) - Всего в тесте 120 вопросов (максимум 140 баллов) и 4 часа времени. Формат такой же, как в 2025 году.
Источник: testcenter.kz (откроется в новой вкладке) - Профильные предметы зависят от группы специальностей. Например: информационные технологии — Математика и Информатика; сестринское дело и ветеринария — Биология и Химия; электротехника — Математика и Физика; право — Всемирная история и Основы права. Полный список публикует Национальный центр тестирования.
Источник: testcenter.kz (откроется в новой вкладке) - Для творческих специальностей (например, медиа и дизайн) через ЕНТ сдают Историю Казахстана и Грамотность чтения, а два творческих экзамена сдают в самом вузе.
Источник: testcenter.kz (откроется в новой вкладке) - Некоторые вузы принимают по своим правилам. Назарбаев Университет, например, требует ЕНТ не ниже 85 баллов, средний балл (GPA) 4.0 и английский на уровне IELTS 6.0.
Источник: nu.edu.kz (откроется в новой вкладке)
Курсы и возможности
В этом разделе пока нет проверенных сведений.
История профессии
В этом разделе пока нет проверенных сведений.
Известные люди в этой области
В этом разделе пока нет проверенных сведений.